تُعد رياضة الكرة الطائرة من الألعاب الجماعية التي تملك شعبية كبيرة على مستوى العالم، وتتنامى شعبيتها كذلك في الوطن العربي، حيث يتواجد العديد من النجوم وتشهد المباريات إثارة كبيرة، كما أنها من الألعاب التي تحظى ببطولة كأس عالم مثيرة كل 4 سنوات، كما تتواجد باستمرار في البرنامج الأولمبي.
ونقدّم لكم دليلًا تعريفيًا عن كل ما تريد معرفته عن رياضة الكرة الطائرة.
تاريخ الكرة الطائرة
كانت نشأة رياضة الكرة الطائرة في الولايات المتحدة الأميركية على يد ويليام جي. مورغان، وتحديدًا في تاريخ 9 فبراير 1895.
عمل مورغان كمدير للتربية البدنية في جمعية الشبان المسيحية، وقد تم تصميم رياضة الكرة الطائرة كابتكار للأشخاص الذين يجدون ممارسة لعبة كرة السلة مرهقة.
انتشرت لعبة الكرة الطائرة منذ ذلك الوقت بشكل كبير عالميًا، وانضمت إل البرنامج الأولمبي منذ دورة طوكيو 1964.
قوانين لعبة الكرة الطائرة
تُعد قوانين لعبة الكرة الطائرة بسيطة للغاية، حيث تتكون المباراة من فريقين يتنافسان وجهًا لوجه، ويتألف كل منهما من 6 لاعبين.
تُلعب المباراة في ملعب مستطيل مُقسّم إلى نصفين بواسطة شبكة.
الهدف الأساسي هو إرسال الكرة من فوق الشبكة لكي تلمس أرضية الفريق المنافس، وحينها تُحتسب نقطة.
تتعدد تكتيكات وأساليب الفرق من أجل منع الفريق المنافس من تسجيل نقطة، كما تتعدد أساليب وخطط كيفية إحراز النقاط، إما عن طريق ضرب الكرة من خلال الإرسال والاستقبال والتمرير ثم الضرب الساحق، وكذلك عن طريق حائط الصد.
عادة ما تُلعب المباريات بنظام الفريق الأفضل من 5 أشواط، حيث أن الفريق الفائز هو من يحقق 3 أشواط منها، وينبغي إحراز الفريق لـ25 نقطة مع فارق نقطتين على الأقل، كي يحرز شوطًا.
مواقع اللاعبين في الكرة الطائرة
تنقسم مواقع اللاعبين في الكرة الطائرة إلى 6 مواقع رئيسية:
- الضارب الأمامي الأيسر.
- الضارب الأمامي الأوسط.
- الضارب الأمامي الأيمن.
- الضارب الخلفي الأيسر.
- الضارب الخلفي الأوسط.
- الضارب الخلفي الأيمن.
يتم تبديل مراكز اللاعبين بشكل دائري بعد كل إرسال جديد، مما يتيح لكل لاعب اللعب في جميع المواقع على أرض الملعب.
مهارات لعب الكرة الطائرة
تشمل مهارات لعبة الكرة الطائرة الأساسية، الآتي:
- الإرسال: بدء اللعبة بإرسال الكرة فوق الشبكة.
- الاستقبال: استقبال الكرة القادمة من الفريق المنافس.
- التمرير: تمرير الكرة إلى زميل في الفريق.
- الضرب الساحق: ضرب الكرة بقوة نحو أرض الفريق المنافس.
- حائط الصد: التصدي لمحاولات الضرب الساحق من الفريق المنافس.
- الدفاع عن الملعب: منع الكرة من لمس الأرض بعد ضربها من قبل المنافس.
- التحرك ووقفة الاستعداد: التحرك بسرعة والوقوف في وضعية جاهزة للعب
أهم بطولات الكرة الطائرة
تُعتبر البطولات التالية من أهم بطولات الكرة الطائرة:
- دورة الألعاب الأولمبية
- بطولة العالم للكرة الطائرة
- كأس العالم للكرة الطائرة
- دوري الأمم للكرة الطائرة (الدوري العالم سابقًا).
- البطولات القارية مثل بطولة أوروبا وإفريقيا وآسيا وأميركا الجنوبية.
ترتيب أفضل 10 منتخبات في الكرة الطائرة
تتغير ترتيب المنتخبات العالمية لكرة الطائرة بشكل دوري وفقًا لأداء الفرق في البطولات الدولية.
بحسب الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB)، لشهر يوليو 2024، فإن ترتيب أفضل 10 منتخبات في الكرة الطائرة كالآتي:
فوائد رياضة الكرة الطائرة
توفر رياضة كرة الطائرة فوائد صحية وجسدية متعددة، تشمل:
- تحسين اللياقة البدنية: تعزز القوة العضلية، اللياقة القلبية التنفسية، والمرونة.
- تنمية المهارات الحركية: تحسين التنسيق بين اليد والعين، والتوازن.
- تعزيز الصحة النفسية: تخفيف التوتر والضغط النفسي، وتعزيز الروح الرياضية والتعاون الجماعي.
- تعزيز العلاقات الاجتماعية: تنمية العمل الجماعي وبناء صداقات جديدة.
