فلسفة الحياة وأفضل الطرق لتوجيه حياتك

قد تعتقد للوهلة الأولى أن فلسفة الحياة هي تلك المرتبطة بالأسئلة الوجودية للإنسان فقط، ولكنها في الواقع يمكن أن تسهل عليك حياتك وتطور أسلوب العيش والتفكير، لاسيما أنها تقوم على مجموعة من العناصر التي يمكن أن تمتلكها في شخصيتك لتنعم بحياة فيها الكثير من الطمأنينة والراحة النفسية.

ما معنى فلسفة الحياة؟

بحسب موقع "blog.adioma" فلسفة الحياة تعني أي موقف عام أو وجهة نظر فلسفية لمعنى الحياة أو الطريقة التي يجب أن نعيش بها، وتعني أيضا الفلسفة الشخصية التي ينصب التركيز فيها على إيجاد حلول للأسئلة الوجودية الأساسية حول الإنسان والحياة بشكل عام.

قد تتضمن فلسفة الحياة أشياء مثل كيف تقرر؟ ما هو "جيد" و "سيئ"؟ وما يعنيه "النجاح"؟ وما هو "هدفك" في الحياة؟ (بما في ذلك إذا كنت لا تعتقد أن هناك هدفا)، وما إذا كان هناك إله، كيف يجب أن نتعامل مع بعضنا البعض؟ إلخ.

ويبدو أن جميع الفلسفات المتعلقة بمعنى الحياة تقع ضمن إحدى المجموعات الأربع:

الحياة لها معنى موضوعي
الحياة لها معنى ذاتي
الحياة ليس لها معنى
الحياة لها معنى خارق للطبيعة / غير قابل للتفسير.

تتبع فلسفات الشرق والغرب أيضا أنماطا مختلفة حيث يفكر الشرقيون من منظور "نحن" أي المجتمع، بينما يفكر الغربيون من منظور "أنا" أي الفرد.

استخدامات الفلسفة في الحياة اليومية

تنتمي الفلسفة إلى حياة الجميع فنحن نحتاجها في حل مشاكلنا وتساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل من خلال تطوير تفكيرنا النقدي وهو أمر مهم جدا في عصر المعلومات المضللة.

قد يجد البعض أن الإلمام بالفلسفة وتطويرها في حياتنا اليومية أمرا مملا وصعبا للفهم، ولكن لا يجب أن تكون الفلسفة بمثابة غفوة كبيرة، حيث يجب أن تكون في الواقع محفزا ممتعا.

دور الفلسفة في حياتنا

لفهم المزيد عن دور الفلسفة في حياتنا، نشر موقع "thoughteconomics" مقابلة مع مدير السياسة في مركز تاريخ العواطف في جامعة كوين ماري بلندن، جوليس ايفانس، يوضح فيها أن الفلسفة جزء لا يتجزأ من كل شيء، ويضيف بأن لدى الجميع فلسفات تشكل الأساس لدوافعنا وما نفعله في أيامنا هذه، فلكل فرد فلسفته الخاصة في الحياة، وكل مؤسسة لديها فلسفة، لكن بالنسبة لمعظمنا، هذه الفلسفات غير مفحوصة وتلقائية وغريزية إلى حد ما.

(قدرتنا على القيام بالفلسفة هي أحد الأشياء التي تميزنا عن الحيوانات الأخرى - في بعض النواحي، هذا هو ما يجعلنا عاقلين "قرود حكيمة")، جوليس ايفانس.

الفلسفة كنشاط مسمى، حديثة جدا في تاريخ البشرية، وهي محاولة لفحص هذه الدوافع الغريزية والتلقائية والقول، هل هذا حكيم؟ هل هذا متماسك؟

يمكننا تأريخ أصول هذا النوع من الفلسفة إلى سقراط منذ 2500 عام وهو حديث جدا في تاريخ الإنسان العاقل، حيث كانت هذه هي الفترة التي تغير فيها البشر من "نحن نفعل هذا لأن هذه هي الطريقة التي يتم بها دائما، هذه هي الطريقة التي أخبرتنا بها الآلهة للقيام بالأشياء، هذه هي الطريقة التي فعلها الأجداد "، إلى طريقة عقلانية نشطة وواعية في التفكير: لماذا؟ لماذا مثل هذا؟ هل هذه بالتأكيد أفضل طريقة؟ وكانت هذه لحظة جذرية في تاريخ البشرية، ولم يدم سقراط طويلا عندما بدأ في إجراء هذا النوع من الاستجواب وحُكم عليه بالإعدام.

كيف تبني فلسفة الحياة الخاصة بك؟

أنت تقوم باختيارات يومية للعمل نحو هدف، الأهداف الأصغر هي التي ترشد أيامك، بينما الأهداف طويلة المدى ترشدك لأشهر وسنوات حياتك، تستند كل هذه الأهداف على قيمك الأساسية، التي تحدد القواعد التي تعيش بها.

تُعرف هذه القواعد بفلسفاتك الشخصية، وقد تكون بعض هذه الفلسفات مرتبطة بدينك أو ثقافتك، لكن الفلسفات تختلف من شخص لآخر حتى داخل تلك الأطر.

يمكنك بناء فلسفتك الشخصية على الأسئلة التالية:

ما هو شغفك؟ أو ما الذي يلهمك؟
كيف تصف حياتك المثالية؟
ما هي العناصر أو القيم التي تشترك فيها شغفك وحياتك المثالية؟
ما العادات التي لديك والتي تتعلق بهذه القيم؟
كيف يمكنك تلخيص أهدافك ونظرتك للحياة باستخدام هذه القيم؟

لقد حدد موقع "liveboldandbloom" بعض الخطوات التي قد تساعدك في بناء فلسفة الحياة الخاصة بك إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ.

ابدأ بقائمة من 10 إلى 20 قيمة شخصية.
تضييق نطاق قائمتك إلى 3 إلى 5 قيم أساسية.
فكر في سبب أهمية كل من هذه القيم بالنسبة لك.
لكل واحد، اكتب عن كيفية وضع هذه القيم في الممارسة اليومية.
اربط كل قيمة بأهدافك وتطلعاتك طويلة المدى.
اكتب بضع جمل حول كيفية تحديد هذه القيم لك وإرشادك.
اختصر هذه في جملة واحدة تلخص دافعك الأساسي.

أفضل فلسفات الحياة لتوجيه حياتك

ويمكن تصنيفها وفق ما يلي بحسب موقع "liveboldandbloom"

لا ضرر ولا ضرار

الكفاح من أجل النجاح أمر جيد فقط إذا كان لا يضر الآخرين، الانتصار الذي يأتي على حساب شخص آخر لن يجعلك أقرب إلى أن تصبح شخصا تفخر به.
عندما تواجه تحديا، التزم بفعل كل ما يتطلبه الأمر للحصول على أفضل نتيجة لجميع المعنيين ولكل شخص من المحتمل أن يتأثر به.
كلما زادت قيمة علاقتك بالبشر وكل أشكال الحياة، قلت رغبتك في أن تكون جزءا من شيء ينتهك حقوق أي شخص.
احترم الآخرين بما يكفي لتكون مدركا لكيفية تأثير كلماتك وأفعالك عليهم لاختيار أفضل طريقة للمضي قدما وانظر إلى ما وراء السطح لترى أي المساعي تسعى بصدق إلى خير الجميع.

2. لا توجد إخفاقات بل تجارب للتعلم منها

المثابرة وراء هذه الفلسفة، بغض النظر عما يحدث لك، تدفعك للاستمرار دائما بغض النظر عن عدد النتائج غير المرغوبة التي تحصل عليها، فإنك تستمر في التحرك نحو هدفك واتخاذ الإجراءات للاقتراب منه.
أنت تعلم أن كل ما يسمى بالفشل هو مجرد نتيجة يمكنك التعلم منها، وتنظر إلى الخطأ الذي حدث من جهة ما يمكنك فعله للحصول على نتيجة أفضل في المرة القادمة، والمحاولة مرة أخرى.
أنت لا تقبل الفشل لأن كل نتيجة لا ترقى إلى مستوى آمالك تعلمك أكثر مما تتوقع، وكل خطوة متعثرة لا تزال خطوة.

3. أنت هنا لتحقيق الأشياء الجيدة

هذه هي فلسفتك (أو جزء منها) وتعني اعتقادك أن هدفك في الحياة هو جعل الأشياء الجيدة تحدث للناس في عالمك، أولئك الذين تحبهم، ومن هم في مجتمعك، ومن هم خارجها.

4. استمر في التمدد وتحدي نفسك

هذا يتعلق بالشجاعة لأنه يتطلب منك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.

كيف يمكنك أن تفعل هذا؟

ألق نظرة فاحصة على منطقة الراحة الخاصة بك وما منعك من القيام به.
التزم بفعل شيء يبدو أنه يتجاوز قدرتك الحالية.
شاهد أولئك الذين أنجزوا أشياء تعتقد أنها تفوق قدرتك.
تعرف على ما يفعله بشكل مختلف، وافعله بنفسك (طالما أنه لا يسبب أي ضرر).
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل، فتصرف كما لو كنت تفعل، واتخذ إجراءً.
خذها خطوة واحدة في كل مرة، لكن استمر في التقدم.
استمر في تجربة أشياء جديدة.
استمر في طرح الأسئلة الصعبة على نفسك.
لا تنتظر أن يتحداك شخص آخر.

5. حالة التدفق حيث يحدث السحر

يعد الفهم المعرفي أمرا رائعا، ولكن إذا كنت في حالة تدفق إبداعي من قبل، فأنت تعلم أن الفرق بين حالة التدفق والفهم المعرفي يشبه الفرق بين الحدس والاستدلال.
هناك مزايا للتخلي عن التحكم الواعي والسماح للتدفق بالسيطرة عليك.
إن الدخول في حالة تدفق يتطلب بالفعل أكثر من مجرد الرغبة، ولكن بمجرد أن تتعلم كيفية الوصول إلى هذه الحالة، فلن تكون راضيا عما يمكن لعقلك الواعي اكتشافه.

6. ليس عليك أن تفهم كل شيء.

إن التمتع بحياة كاملة لا يتطلب فهما كاملا لكل ما يهمك، فكم ستكون الحياة مملة إذا كنت قد اكتشفت كل شيء بالفعل؟

ولذلك، تصبح الحياة أكثر متعة عندما لا يزال لديك ما تحتاجه لتعلمه، وهنا لا بد من التركيز على أن الهدف من الاكتشاف هو فهم ما يراه الشخص وليس العودة إلى أصل الشيء وفهم أبعاده ومستقبله كاملة.

7. النزاهة هي المرشد الشخصي

النزاهة هي الكمال، عندما تتصرف بنزاهة، فإنك تقوم بأعمالك بطريقة تتفق مع معتقداتك، الأمر الذي سيسهل عليك الحياة وينعكس على راحتك بشكل ملحوظ.

التزم دائما بالتصرف بنزاهة، وسيثق الناس في أنك تتصرف بطريقة تعكس قواعدك الأخلاقية.

الجدير بالذكر، أنه من الطبيعي للفرد أن يغير معتقداته مع الأيام، لكن إذا أبقيت على النزاهة فسيتفهم الناس أن أفكارك تغيرت نتيجة لأسباب منطقية أبرزها الزمن والظروف، وسيحترمونك.

8. التأثير أهم من النية

مهما كانت نواياك نبيلة، إذا تسببت تجربة شخص ما في تلقي كلماتك أو أفعالك بطريقة لا تقصدها، فأنت مدين لكليكما بإلقاء نظرة فاحصة وتقييم ما صدر عنها.

إذا كانت العلاقات تهمك أكثر من كونك على حق، فإن تأثير كلماتك يجب أن يكون أكثر أهمية من نيتك، وإذا أرسلت الرسالة الخاطئة لأول مرة، فاعتذر، واعرف أين أخطأت، وحاول مرة أخرى، وتعلم كيف يمكن للآخرين تفسير كلماتك بناء على تجاربهم.

9. تقبل اضطرابات النفس

لا تحكم على نفسك بسبب التفكير أو الشعور بأشياء لا تناسب الشخص الذي تريد أن تكونه، أنت إنسان، وما زلت تتعرف على نفسك والشخص الذي تريد أن تتطور إليه.

تساعدك ممارسة اليقظة على البقاء على اتصال بمصدر أفعالك، وكلما زاد وعيك بما يجري وراء الكواليس، أصبح من الأسهل بناء عادات جديدة تتوافق مع قيمك.

10. تعلم بالممارسة

على الرغم من أهمية قراءة الكتب، وبقدر ما يمكنك التعلم من مشاهدة مقاطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، فلا شيء يمكن أن يحل مكان فعل الشيء في الواقع.

ولا تقلق إذا لم تفعل شيئا ما بشكل صحيح، أو حتى بشكل جيد، سوف تساعدك الممارسة على التحسن وتخفيف الخوف لديك في الظهور بمظهر سيء.

11. كن جريئا ومغامرا

لماذا تهتم بالحلم إذا كان الحلم مجرد نسخة أفضل قليلا من الواقع؟ في الحقيقة، إذا كنت تريد تغيير حياتك نحو الأفضل فعليك الخوض في المغامرات بحثا عن أحلامك، ولكن تلك المبنية على وقائع ومخاطر متوقعة لكي تنعم بلذة الشغف.

أهم كتب فلسفة الحياة

بحسب موقع "tsl.texas" يجب التحقق من أحد هذه العناوين الخمسة حيث يجعل المؤلفون البحث في فلسفة الحياة أمرا ممتعا والأهم من ذلك أنه وثيق الصلة بحياتنا.

1- إفطار مع سقراط: بقلم روبرت رولاند سميث دي بي

يأخذنا الكاتب في جولة تتعلق بأحداث حياتنا اليومية ويشرح لنا بأن الفلسفة في الواقع تتعلق بالتمعن في العالم الذي يدور حولنا والقدرة على اتخاذ القرارات الحكيمة في كافة المجالات التي تتعلق بأحداث حياتنا اليومية.

2- ماذا سيفعل أرسطو؟ التحكم الذاتي من خلال قوة السبب: بقلم إليوت د كوهين

يعرض الكاتب نهجا منطقيا للتغلب على الأفكار والعواطف والأفعال المدمرة للذات من خلال تسخير القوى الفطرية للعقل والتفكير النقدي، ويستخدم سيناريوهات الحياة الواقعية لإظهار كيف يمكن استخدام المنطق الأرسطي لمكافحة الأمراض اليومية مثل الشعور بالذنب والوحدة والحزن، والغضب، والقلق الاجتماعي، والاكتئاب.

3- عزاءات الفلسفة: بقلم آلان دي بوتون

يشرح الكتاب كيف تساعدنا فلسفة الحياة، سيشعرنا هذا الكتاب بالتحسن بشكل كبير بطريقة تجمع بين الذكاء والحكمة.،ويثبت الكتاب بأن التفكير بشكل فلسفي يساعد على حل المشكلات حتى الكبير منها، ويستعرض الكاتب الحكمة العملية في كتب أعظم الفلاسفة والمفكرين على مر العصور.

4- قلب الفلسفة: بقلم جاكوب نيدلمان دي بي

يقدم أستاذ الفلسفة دراسة مقنعة ومثيرة للتفكير يحاول من خلالها التوفيق بين المفاهيم الفلسفية والحياة اليومية، حيث يعتمد نيدلمان على ذكريات الطفولة، وحلقات التدريس، وذكريات موت الأصدقاء لتوضيح أهمية الفلسفة.

5- الحياة التي تم فحصها: تأملات فلسفية بقلم روبرت نوزيك

يشارك أستاذ الفلسفة في جامعة هارفارد آرائه حول البحث عن الفهم والإضاءة، ويناقش مواضيع السعادة، الموت، الخلود، الإبداع، الإيمان، الجنس، الخير والشر، الحكمة، والفجوة بين المثالي والواقع.

أهم ما قاله الفلاسفة عن فلسفة الحياة

وبعد كل ما تقدم، لا يمكن إنكار أهمية الأقوال والاقتباسات في تعزيز وترسيخ المفاهيم، وفيما يلي أبرز ما قاله الفلاسفة فيما بخص فلسفة الحياة بحسب تقرير لموقع “philosophybasics“.

"الحياة من دون ابتلاء لا تستحق العيش" - سقراط.
"عندما لا يستطيع المرء أن يتكلم، عليه الصمت" - لودفيج فيتجنشتاين.
"حياة الإنسان (في الحالة الطبيعية) منعزلة، فقيرة، سيئة، وحشية، وقصيرة" - توماس هوبز.
"أنا أفكر إذا أنا موجود" - رينيه ديكارت.
"من يفكر بأفكار عظيمة، غالبا ما يرتكب أخطاء جسيمة" - مارتن هايدجر.
"ما هو عقلاني واقعي وما هو واقعي هو عقلاني" - هيغل.
"لا يوجد سوى مشكلة فلسفية واحدة جادة حقا، وهي الانتحار" - ألبير كامو.
"لا يمكن للمرء أن يخطو مرتين في نفس النهر" - هيراقليطس.
"السعادة ليست مثالا للعقل بل من الخيال" - إيمانويل كانط.
"لا يمكن لمعرفة أي إنسان أن تتجاوز خبرته" - جون لوك.
"الحرية تكمن في فعل ما يرغب فيه المرء" - جون ستيوارت ميل.
"من غير المرغوب فيه تصديق اقتراح ما عندما لا يكون هناك أي سبب مهما كان لافتراض أنه صحيحا" - برتراند راسل.
"هناك شيء واحد يمكن الاعتماد عليه لفيلسوف، وهو تناقض الفلاسفة الآخرين" - ويليام جيمس.
"يمكن فهم الحياة من الخلف للأمام، ولكن يجب أن تحياها من الأمام للخلف" - سورين كيركيغارد.
"العلم هو ما تعرفه. الفلسفة هي ما لا تعرفه " - برتراند راسل.
"التاريخ هو تعليم الفلسفة بالأمثلة" - ثيوسيديدس.
"لن أموت أبدا من أجل معتقداتي لأنني قد أكون مخطئا" -برتراند راسل.
"كلما زادت الصعوبة، زاد المجد في التغلب عليها" - أبيقور.
"كل ما هو معقول حقيقي، وكل ما هو حقيقي هو معقول" - جي دبليو إف هيجل.
"إذا كنت تبحث عن الحقيقة حقا، فمن الضروري أن تشك مرة واحدة على الأقل في حياتك" - رينيه ديكارت.
"في كل شيء، هناك نصيبا من كل شيء" - أناكساغوراس.
"الرجل الشجاع هو الذي يتغلب ليس فقط على أعدائه بل على ملذاته" - ديموقريطس.
"نحن أضعف من أن نكتشف الحقيقة بالعقل وحده" - القديس أوغسطينوس.

الخلاصة

مما سبق يمكن القول إن معرفتك بفلسفة الحياة الخاصة بك يمكنها أن تساعدك على اختصار الطريق والابتعاد عن القيام بالأنشطة الهامشية التي تشتتك، ويعد الاشخاص المنتقدين لما سبق هم من لا يملكون الإرادة الفعالة التي تمنحهم امكانية العيش بعمق، ويعيشون ويموتون بلا إنجاز يذكر.