أعلنت وزارة الزراعة السعودية عن نجاح توطين زراعة نبات الشيا في عدد من مناطق المملكة، تحديدًا في مكة المكرمة، وذلك ضمن جهود الوزارة المستمرة في تطوير القطاع الزراعي من خلال توطين محاصيل جديدة، مما دفع الكثير من المواطنين للبحث عن فوائد نبات الشيا.تفاصيل زراعة نبات الشيا في السعوديةكشفت وزارة الزراعة السعودية، أن زراعة نبات الشيا يتماشي مع الظروف المناخية المحلية؛ لتساهم في تعزيز الأمن الغذائي، والحفاظ على الاستدامة البيئية بالمملكة. وأوضحت الوزارة أن نبتة الشيا تنتمي إلى عائلة النعناع، وموطنه الأصلي أمريكا الوسطى، مؤكدة أنها نبتة مستدامة تتمتع بتلقيح عال، فضلا عن أنها نبات سريع النمو يمكث بالتربة حوالي 130 يوم واستهلاكه من الماء قليل.شجّعت الوزارة على توطين زراعة نبات الشيا في المناطق ذات الميّز النسبية من خلال برامج واعدة تُسهم في تطوير قطاع الزراعة، مثل برنامج “ريف السعودية”، مما يساهم في تمكين المزارعين ودعمهم، وزراعة المحاصيل الواعدة، وذلك بما يتماشى مع مستهدفات رؤية 2030 في تعزيز الأمن الغذائي، مشيرة إلى أن أوراق النبتة تدخل في الصناعات التحويلية، مثل الأغذية والمشروبات، ومستحضرات التجميل، والزيوت الطبيعية.فوائد نبات الشيايعد نبات الشيا، نبات استوائي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، حيث أنه مصدر غني بالمغذيات والمعادن، وفيما يلي أبرز فوائد الشيا:غني بالألياف:تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية:تعتبر بذور الشيا من أفضل المصادر النباتية لأحماض أوميغا-3، والمؤثرة في تحسين صحة القلب وتقليل الالتهابات وتعزيز صحة الدماغ.صحة القلب:بفضل احتوائها على الألياف، الأوميغا-3، ومضادات الأكسدة، تساعد بذور الشيا في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.تنظم مستويات السكر في الدم:تساعد بذور الشيا في تنظيم امتصاص الكربوهيدرات، مما يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم، وهذا مفيد بشكل خاص لمرضى السكري.تعزز فقدان الوزن:بسبب غناها بالألياف والبروتين، تمنح بذور الشيا الشعور بالشبع لفترات أطول، مما يقلل من تناول الطعام ويساعد في إنقاص الوزن.تحسن صحة العظام:تحتوي بذور الشيا على الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، وهي معادن ضرورية للحفاظ على قوة العظام ومنع هشاشتها.تمد الجسم بالطاقة:تعتبر بذور الشيا مصدرًا جيدًا للطاقة الطبيعية، لذا فهي مفيدة للرياضيين وللأشخاص الذين يحتاجون إلى تعزيز مستويات النشاط البدني.تحافظ على صحة البشرة والشعر:تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تأخير علامات الشيخوخة وتحسين صحة الجلد والشعر.(المشهد)