إليك في هذه المقالة مجموعة متنوعة من كتب رائعة ستغيّر حياتك للأفضل، فقط استرخِ في مكانك المفضل في المنزل مع الإضاءة الخافتة ورائحة الشموع الناعمة، واستمتع بقراءة شيّقة واستعد لقلب حياتك رأسا على عقب.
كتب ستغيّر حياتك للأفضل
الكتب التي ستغيّر حياتك ليست من المفترض أن تدور كلها حول التنمية البشرية والمشاعر، بل هناك كتب علمية تساعدك في تطور نفسك بمجالات العمل والدراسة، وكذلك الحياة بشكل عام، وهناك قائمة من الكتب التي تساعدك في تغيير مجري حياتك تماما، لذا سوف نستعرض لك مجموعة من هذه الكتب:
1. The Making Of A Manager By Julie Zhuo
جولي تشو هي مديرة تنفيذية في مجال التكنولوجيا وخبيرة في التصميم، في هذا الكتاب تشارك تشو تجاربها ورؤاها حول كيفية أن تكون مديرة فاعلة مستفيدة من رحلتها المهنية والدروس التي تعلمتها على طول الطريق.
يستكشف الكتاب الصفات والمهارات المطلوبة ليكون قائدا ومديرا فاعلا، بما في ذلك الاتصال وصنع القرار والتفويض، ويدرس الكتاب فن بناء وإدارة فرق فاعلة، وكيفية بناء الثقة والتعاون بين أعضاء الفريق، وكيفية إدارة الصراعات، علاوة على ذلك، يستكشف الكتاب أيضا أهمية التغذية المرتدة في تعزيز النمو والتنمية، سواء للمساهمين الأفراد أو للفرق.
عدد الصفحات: 288 صفحات
تاريخ الإصدار: 2019
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.23
2. The Alchemist: A Fable About Following Your Dream by Paulo Coelho
الخيميائي هو كتاب خيال سحري من تأليف الكاتب باولو كويلو، يحكي قصة شاب يدعى سانتياغو من الأندلس، يعيش حياة متواضعة حتى يبدأ في الحصول على رؤى لمصير أكبر، وينطلق الشاب في رحلة غيّرت حياته تقوده على طول الطريق إلى مصر، حيث أخبرته رؤاه أنّ كنزا أكبر مخفي، على طول الرحلة، يصادق سانتياغو رجلا غامضا يصبح نوعا من المرشد الروحي للشاب.
عدد الصفحات: 182 صفحة
تاريخ الإصدار: 1988
التصنيف: رواية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.90
3. 13 Things Mentally Strong People Don't Do
هل تكافح من أجل التغلب على إخفاقاتك؟ أم الخوض في أشياء خارجة عن إرادتك؟ يمكن أن يكون للتغلب على هذه العقبات تأثير عميق على حياتك اليومية، تشارك مورين كيف تغلّب المرضى على صعوبات أصبحت الأكثر نجاحا في حياتهم.
عدد الصفحات: 272 صفحة
تاريخ الإصدار: 2014
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book: 3.91
4. Less Doing, More Living
إذا كانت قائمة المهام الخاصة بك وكأنها لا نهاية لها، وبغضّ النظر عن مدى صعوبة المحاولة للسيطرة، لكن لديك المزيد لتفعله ووقت أقل للقيام بذلك، في هذا الكتاب سيتم إرشادك من خلال تسع خطوات أساسية تم تجربتها واختبارها لجعلك أكثر فاعلية، من خلال صيغته لن تتمكن فقط من التحقق من المهام أكثر من أيّ وقت مضى، ولكن حتما تخصيص المزيد من الوقت للأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك.
عدد الصفحات: 144 صفحة
تاريخ الإصدار: 2014
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.36
5. How Will You Measure Your Life؟
هل تقوم بالمقايضات الصحيحة في الحياة؟ في حين أنّ الإنجازات المهنية يمكن أن تكون مرضية، فإنّ إهمال عائلتك وأصدقائك يمكن أن يكون ضارا على المدى الطويل، بطرق لا يمكنك حتى تخيّلها، How Will You Measure Your Life? سيساعدك بنصائح يمكنك من خلالها تحقيق التوازن في حياتك.
عدد الصفحات: 240 صفحة
تاريخ الإصدار: 2012
التصنيف: مساعدة ذاتية، ريادة أعمال
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.06
6. Emotional Intelligence
هناك معلومة طبية تؤكد أنه إذا ارتفع معدل نبضك فوق 100 نبضة في الدقيقة، فأنت تُعتبر عاطفيا جدا، بحيث لا يمكنك التفكير بعقلانية، ربما تدع المشاعر تحجب حكمك في كثير من الأحيان أكثر مما تعرف، يشرح جولمان كيف يمكنك تجنّب ترك عواطفك تحكمك واتخاذ قرارات أفضل في الحياة.
عدد الصفحات: 352 صفحة
تاريخ الإصدار: 1995
التصنيف: نفسي، مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.04
7. SELF-COMPASSION BY KRISTIN NEFF
بدلا من محاولة رفع احترامك لذاتك إلى ما لا نهاية، لتشعر بتحسن تجاه نفسك، من الأفضل بكثير أن تتعلم كيف تكون صديقا جيدا لنفسك، بدعم من سنوات من البحث، توفر المؤلفة كريستين نيف طريقة سهلة الفهم لتكون لطيفا مع نفسك من خلال معاملة نفسك بالطريقة التي يعامل بها الآخرون.
هناك مجموعة واسعة من التمارين والتقنيات لزراعة التعاطف الذاتي، بما في ذلك تمارين الذهن واستراحات التعاطف الذاتي، كما أنها تقدم إرشادات حول التغلب على العقبات الشائعة، مثل المخاوف بشأن الضعف أو الانغماس في الشفقة على الذات.
عدد الصفحات: 320 صفحة
تاريخ الإصدار: 2011
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.13
كتب غيرت حياتي
إذا كنت تحلم بتغيّر حياتك إلى الأفضل، وأن تصبح الشخص الذي تحلم به، فأنت بالفعل بإمكانك تحقيق ذلك، وسوف تساعدك الكتب التالية في تحقيق هذا الحلم بكل سهولة، أبحر في الكتب المرشحة في السطور التالية واستمتع بحياتك الجديدة.
1. A LIBERATED MIND BY STEPHEN HAYES
استنادا إلى علاج القبول والالتزام، يقدم المؤسس ستيفن هايز خريطة طريق مفيدة للغاية لأيّ شخص عالق أو غارق، وغير متأكد من كيفية العثور على اتجاه في حياته.
يقوم الكاتب في A LIBERATED MIND BY STEPHEN HAYESبعمل رائع في شرح كيفية عمل الدماغ وكيفية التغلب على التشويش الذي يمكن أن تتسبب فيه الأفكار والمشاعر المتداخلة في الدماغ، حيث يوضح لك كيفية التحكم في أفعالك بدلا من محاولة التحكم في أفكارك ومشاعرك، بالإضافة إلى ذلك، يوفر أدوات أساسية ليعيش حياة أكثر فائدة وهادفة من خلال توضيح ما هو مهم بالنسبة لك وكيفية العيش وفقا لتلك القيم.
عدد الصفحات: 448 صفحة
تاريخ الإصدار: 2019
التصنيف: صحة نفسية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.30
2. HARDWIRING HAPPINESS BY RICK HANSON
من خلال هذا الكتاب العملي، يمكن الوصول إلى استراتيجيات لإعادة توصيل دماغك عن طريق تسخير قوة المرونة العصبية، وستتعلم كيفية تنمية المزيد من السعادة والمرونة من خلال التركيز عمدا على التجارب الإيجابية، وهذا يقوّي المسارات العصبية التي تعزز الرفاهية وتقلل من تأثير التجارب السلبية.
عدد الصفحات: 304 صفحة
تاريخ الإصدار: 2013
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.64
3. SET BOUNDARIES, FIND PEACE BY NEDRA GLOVER TAWWAB
إذا كنت تكافح من أجل وضع الحدود والحفاظ عليها، فسيمنحك هذا الكتاب الأدوات اللازمة لتعزيز علاقاتك من خلال حدود ثابتة ومرنة لا تشعر أنه من المستحيل الحفاظ عليها، كما ستجد الكثير من تمارين التفكير الذاتي لمساعدتك على التغلب على الشعور بالذنب أو المخاوف من الصراع ونصائح للتعامل مع المحادثات الصعبة.
عدد الصفحات: 282 صفحة
تاريخ الإصدار: 2021
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.31
4. 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey
7 عادات للأشخاص ذوي الفاعلية العالية هو كتاب يغيّر الحياة بالمعنى الحرفي، حيث يركز على مساعدة القارئ على دراسة العادات الأساسية المتعلقة بالصدق والنزاهة والعلاقات الشخصية.
كتبه ستيفن كوفي ونشر في عام 1989، وسرعان ما أصبح الكتاب أكثر الكتب مبيعا في نيويورك، ويبيع أكثر من 40 مليون نسخة بلغات عدة، وضع كوفي خلاله 7 عادات يمكن استخدامها لتحسين حياتك اليومية:
- كن استباقيا
- ابدأ مع وضع النهاية في الاعتبار
- ضع الأشياء الأولى أولا
- فكّر في الفوز
- حاول أولا أن تفهم
- فهم التآزر
يفصل الكتاب جميع النقاط السبع ويقدم إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذها في حياتك، إذا كنت تبحث عن كتاب رائع يساعدك على تحسين عاداتك، ففكّر في إضافة 7 عادات للأشخاص ذوي الفاعلية العالية إلى قائمة كتبك.
عدد الصفحات: 372 صفحة
تاريخ الإصدار: 1988
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.15
5. Atomic Habits by James Clear
العادات الذرية هي الدليل النهائي لكسر السلوكيات السيئة واعتماد أخرى جيدة في أربع خطوات، ما يوضح لك مدى تعقيد الروتين اليومي الصغير والتدريجي إلى تغيير هائل وإيجابي بمرور الوقت.
يكشف لك الكتاب أنه في كل مرة تقوم فيها بعادة، تنفذ نمطا من أربع خطوات: جديلة، شغف، استجابة، مكافأة، وإذا أردت تكوين عادات جديدة، يجب أن تجعلها واضحة وجذابة وسهلة ومرضية، ويمكنك استخدام متتبع العادات كطريقة ممتعة لقياس تقدمك والتأكد من عدم السقوط من العربة.
عدد الصفحات: 319 صفحة
تاريخ الإصدار: 2018
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.38
6.Thinking Fast And Slow by Daniel Kahneman
يوضح كتاب التفكير السريع والبطيء، كيف أنّ نظامين في عقلك يقاتلان باستمرار على السيطرة على سلوكك وأفعالك، ويعلمك الطرق العديدة التي يؤدي بها ذلك إلى أخطاء في الذاكرة والحكم والقرارات، وما يمكنك القيام به حيال ذلك.
العقل البشري مكان رائع، ولكنه لا يزال غير مكتشف، لكن ما يمكن أن يخبرك به كانيمان هو أنّ نظامين يشكلان تفكيرنا، إذا كنت تبحث عن محادثة غريبة عن العقل البشري، فإنّ هذا الكتاب لن يجعلك تفكر فحسب، بل سيغيّر أيضا الطريقة التي تفكر بها.
عدد الصفحات: 499 صفحة
تاريخ الإصدار: 2011
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.18
7. Best Self by Mike Bayer
سيساعدك Best Self على أن تصبح البطل الذي لطالما أردت أن تكونه من خلال تعليمك كيفية أن تكون صادقا مع نفسك حول ما تريده، وتحديد معاداة نفسك السامة، واكتشاف سمات أعظم نسخة ممكنة منك يمكنك تخيّلها.
هل يتغيّر الناس ليصبحوا أكثر سعادة؟ إذا كنت غير متأكد من كيفية الإجابة على هذا السؤال، فقد يكون كتاب "مايك" نقطة انطلاق جيدة، لأنه سيساعدك على وضع حياتك بالضبط في منظورها الصحيح، ويمكن أن تظهر لك معرفة المكان الذي تقف فيه ما عليك القيام به وإلى أين تتجه لتعيش حياة أفضل.
عدد الصفحات: صوتي
تاريخ الإصدار: 2019
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.74
كتب تغيّر حياتك بالعربية
الكتب الأجنبية ليست وحدها القادرة على تغيير مفهومك عن الحياة ونظرتك إلى الأسلوب الذي تعيش به، هناك قائمة طويلة من الكتب العربية التي تمنح الشعور نفسه، بل يمكن أن تكون الأقرب لك ولحياتك، لأنّ كتّابها من مجتمعات عربية أيضا.
إليك أفضل كتب ستغيّر نظرتك للحياة باللغة العربية:
1. نظرية الفستق
يعدّ كتاب نظرية الفستق من أفضل إبداعات الأديب السعودي فهد عامر الأحمدي، ويتمحور حول مجموعة من المقالات تخص تطوير الذات وأدوات البرمجة اللغوية العصبية، وإعادة تنظيم الإنسان وطرق تفكيره ووعيه وسلوك الإنساني، يقدم لك هذا الكتاب "وجبة دسمة" من المعلومات والنماذج التي يمكنك تطبيقها في حياتك اليومية بأسلوب شيق ومتفاعل معك، فأنت ستكون أكثر من مجرد متلقٍ يلقن أمور يدعي أنها صحيحة.
عدد الصفحات: 332 صفحة
تاريخ الإصدار: 2016
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.43
2. أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك
الدكتور الراحل إبراهيم الفقي كان لديه الكثير من الكتب والمحاضرات التي تدفعك إلى تعزيز ذاتك وتطوير نفسك، ومن بين أفضل وأهم هذه الكتب، " أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك" الذي يتمحور حول قدرة الإنسان على تغيير حياته مهما كان سنّه ومستواه التعليمي والمادي والاجتماعي، فكل إنسان على كوكب الأرض لديه القدرة على التحرر من قيوده إذا أراد ذلك.
الكتاب مقسم إلى جزأين، الأول تحت اسم "أيقِظ قدراتك" يتحدث تحته عن إمكانية وكيفية إشعال الهمّة واليقظة في حياة الإنسان، لأنه يمتلك قدرات هائلة لا يعلم عنها شيئًا، كل ما يحتاجه أن يطلق العنان لأفكاره ونفسه ويستقبل، وجاءت فصول القسم الأول بعناوين عديدة منها (فرامل المؤثرات الخارجية، فرامل التقدير الذاتي، فرامل عدم الرضا، فرامل البرمجة السابقة، فرامل الصورة الذاتية، فرامل الأعذار، فرامل البرمجة السابقة).
إما القسم الثاني من الكتاب والذي جاء تحت عنوان "إصنع مستقبلك" وهنا تتمحور الأفكار حول الرؤية للحياة والرسالة التي تسعى إلى تقديمها للمجتمع والأهداف التي تحاول تحقيقيها، فضلا عن العزيمة التي تمكّنك من القيام بكل ذلك حتى تصل إلى النجاح.
عدد الصفحات: 140 صفحة
تاريخ الإصدار: 2008
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.94
3. كم حياة ستعيش؟
كم حياة ستعيش؟ يطرح الكاتب كريم الشاذلي، عليك هذا السؤال في واحد من أهم وأشهر كتاباته حول التنمية البشرية وتنمية الذات والإرشاد الأسري، والذي حقق مبيعات هائلة في وقت قصير منذ صدوره.
يتمحور هذا الكتاب حول فكرة كم حياة ستعيش إيها الإنسان؟ وعلى الرغم من أنّ الإجابة تبدو سهلة وسريعة، إلا أنّ إجابتك يترتب عليها حياتك بأكملها، فأنت سيّد قرارك.
ومن خلال كلمات شيّقة وأسلوب سلس، يحاول الكاتب أن يوضح أنّ الإنسان مخلوق للسعي وليس للراحة، وأنّ حسابه سيكون على سعيه وليس على ما حصّله في حياته، فإذا كان خيرا فخير، وإن كان شرًا فشر، لذلك ينصح كريم الشاذلي بأن يكون سعي الإنسان في الخير دائما، حتى لا يندم في أيّ لحظة.
عدد الصفحات: 111 صفحة
تاريخ الإصدار: 2011
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.84
4. أن تكون نفسك
إذا كنت تبحث عن دليل عملي لتطوير ذاتك والوصول إلى النجاح والسعادة، فكتاب "أن تكون نفسك" الأفضل لك، يتحدث الكاتب شريف عرفة عن مفهوم السعادة وعلاقتها بكل محاور حياتنا، وكل مرادفات السعادة من بهجة وسرور وفرح، واستمتاع ونشوة وحب، وإنجاز ومتعة، ومع محاولة الكاتب لربط السعادة بشيء من الأشياء التي نعتقد بأنّ فيها السعادة، لكن في النهاية لن تحصل على السعادة الكاملة من دون نفسك!
عدد الصفحات: 191 صفحة
تاريخ الإصدار: 2011
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.01
5. الخروج عن النص
مؤلفات الدكتور محمد طه من أكثر كتب تغيّر حياتك بالعربية، حيث يمزج بين العلاج النفسي والتنمية الذاتية كونه طبيبا نفسيا، ولذلك فإنّ أعماله تقدم لك حلولا واقتراحات قيّمة ومفيدة بطريقة بسيطة وسهلة.
كتاب الخروج عن النص يشبه المنارة التي تدلك عن الحقيقة، ويساعدك من خلاله في الخروج عن المعتاد واكتشاف نفسك وقدرتك المدفونة بداخلك، بداية من النصوص المتكررة في حياة كل فرد منا، وكيفية العيش وفق نص واحد نظل محبوسين بداخله سواء كان مكتوب من الأهل أو المجتمع، فكرة أصبحت غير مطلوبة في العصر الحالي، لذلك علينا أن نحاول الخروج عن هذا النص حتى لو لم نستطيع، فمع التجربة والفشل والتجربة مرة أخرى سوف ننجح في يوما ما.
عدد الصفحات: 158 صفحة
تاريخ الإصدار: 2016
التصنيف: مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 3.68
6. أحببت وغدا
على الرغم من أنّ كتاب "أحببت وغدًا" ليس تنمية ذاتية بالمعنى الحقيقي، إلا أنّ الكاتب والدكتور عماد رشاد يكشف لنا نوعية من الشخصيات المعقدة في المجتمع، وهي الشخصية النرجسية بكل جوانبها وتفاصيلها وعلاقتها بمن حولها في الحياة.
يبدأ كتاب "أحببت وغدًا" بتعريف أصل كلمة "نرجسي" المنسوبة إلى الأسطورة اليونانية عن شاب يُدعي نارسيسوس كان فائق الجمال لدرجة أنه وقع في حب نفسه، ومن ثم ينتقل إلى رمزية القصة في ما يتعلق بالشخص النرجسي وتأثيره المؤذي في العلاقات بالمحيطين به.
عدد الصفحات: 255 صفحة
تاريخ الإصدار: 2018
التصنيف: رواية-مساعدة ذاتية
تقييم الكتاب علىGoodreads for every book : 4.03
في نهاية مقالة كتب ستغيّر حياتك، نتمنى أن تكون متحمسا للإبحار في الكتب التي بالفعل تساعدك في تطور ذاتك وشخصيتك ومفهومك عن الحياة بشكل عام.
للمزيد
