رائحة الفم الكريهة خلال الصيام في شهر رمضان قد تسبب الإحراج لصاحبها طوال النهار.من هنا لا بدّ من معرفة أن لعاب الفم يلعب دورا مهما في حماية الفم وتقليل نمو البكتيريا، لذا عند الصيام، ينخفض تدفق اللعاب وبالتالي يكون هناك حماية أقل ضد بكتيريا الفم التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام في هذا الإطار، كشف طبيب الأسنان علي قاسم لمنصة "المشهد" عن مسببات رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام. وأكد أن السبب الأبرز والأكثر شيوعا هو وجود بقايا من الطعام قبل النوم أو بعد السحور. ومن الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الرائحة الكريهة هي: التسوس بالأسنان. الجير حول الأسنان. مشاكل بالمعدة. المعدة ورائحة الفم الكريهة تسبب العديد من الأمراض المعوية رائحة كريهة بالفم، ومن أبرز هذه المشاكل وفق مركز صحة الجهاز الهضمي الاسترالي. وتشمل أبرز مشاكل المعدة التي تسبب رائحة الفم الكريهة:انسداد الأمعاء.مرض الجزر المعدي المريئي.متلازمة القولون العصبي.مرض كلوي.بكتيريا الأمعاء الزائدة.عدوى في الجهاز الهضمي.مشاكل المرارة.أطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة صحيح أن الأطعمة تسبب بشكل عام رائحة للفم في حال بقائها بين الأسنان، إلا أن هناك بعض الأطعمة المحددة مسؤولة عن ظهور رائحة الفم الكريهة، وتشمل: الثوم. البصل. الفلفل الحار. الأسماك. المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب رائحة الفم الكريهة خلال الصيام لا شكّ أن السؤال الأبرز: كيف أتجنّب رائحة الفم الكريهة؟ هنا، شدد قاسم على أهمية تنظيف الأسنان جيّدا قبل النوم لمدة لا تقلّ عن 3 دقائق، تتبعها خطوة المضمضة بمياه عادية، ذاكرا أهمية تنظيف اللسان أيضا بفرشاة مخصصة له لأنه قد يكون مسؤولا عن رائحة الفم الكريهة. أما بالنسبة إلى من يعاني من مشاكل في المعدة أو مشاكل صحية أخرى، فنصح باستشارة أخصائي معدة لحلّ المشكلة الأساسية. ولفت المتحدث إلى أهمية زيارة طبيب الأسنان قبل الصيام من أجل تنظيفها من الجير والتأكد من عدم وجود تسوس لتقليل فرص انبعاث الرائحة الكريهة.(المشهد)