من صخور جبال الهيمالايا تستخرج مادة لزجة مفيدة جدا للصحة، واسمها الشيلاجيت. لنتعرف على طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال وفوائدها.يتكون الشيلاجيت على مدى آلاف السنين من خلال تحلل النباتات البطيء، ما ينتج عنه مركب غني بالمعادن يُعرف بفوائده الصحية العديدة.طريقة استخدام الشيلاجيت للرجاللجني فوائد الشيلاجيت، يتم إذابته في ماء دافئ أو حليب وتناوله مرة أو مرتين يوميًا. والأفضل البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجيًا وفق ما يوصي بها مقدم الرعاية الصحية. وبسبب طبيعته القوية، يُنصح أيضًا بالتشاور مع اختصاصي الرعاية الصحية قبل إدخال الشيلاجيت في الروتين اليومي، خصوصًا إذا كان لدى الشخص أيّ حالات صحية موجودة كالأمراض المزمنة أو تناول أدوية أخرى.فوائد الشيلاجيت للرجاللهذه المادة فوائد صحية عديدة منها:1- زيادة الطاقة يعزز الشيلاجيت مستويات الطاقة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون التعب المزمن أو انخفاض مستويات الطاقة.2- الحماية من الزهايمر يتميز مرض الزهايمر بظهور مشاكل في الذاكرة والسلوك والتفكير، وفق موقع "هيلث لاين".في المقابل، تحمي خصائص الشيلاجيت المضادة للأكسدة من التلف الخلوي، بما في ذلك خلايا الدماغ. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للشيلاجيت إلى تحسين الوظائف العقلية مثل الذاكرة والتركيز والوضوح العقلي.وقد يساعد في منع التدهور العقلي المتعلق بالتقدم في العمر وأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر.3- تعزيز صحة القلب الشيلاجيت يساهم في دعم صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، وتحسين مستويات الكوليسترول، وحماية القلب من التلف. الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الشيلاجيت تلعب دورًا كبيرًا في هذه الفوائد القلبية الوعائية.4- تحسين الخصوبة لدى الرجال تم استخدام الشيلاجيت تقليديًا لتعزيز الخصوبة لدى الرجال. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن حركة الحيوانات المنوية، ما يعزز الصحة الإنجابية بشكل عام.6- تعزيز طول العمريحتوي الشيلاجيت على حمض الفولفيك، وهو مضاد أكسدة قوي يمكنه حماية الجسم من التلف الخلويّ والإجهاد التأكسدي، اللذين يعدان من العوامل الرئيسية في الشيخوخة.من خلال تقليل تأثير هذه العوامل، يمكن أن يساعد الشيلاجيت في تعزيز طول العمر والمظهر الشبابي.(ترجمات)