هل تعلم أنّ نسبة الاكتئاب ترتفع لدى من يعمل داخل صفوف الجيش، وكذلك الأمر مع أفراد أسرة العسكري؟ ها ما كشفته دراسة في المملكة المتحدة.والاكتئاب هو حالة صحية عقلية خطيرة، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أعراضًا، مثل انخفاض الحالة المزاجية واليأس.لذا يجب على أفراد الخدمة العسكرية والمحاربين القدامى وأسرهم، أن يفكروا بقوة في طلب المساعدة إذا كانوا يعتقدون أنهم يعانون الاكتئاب. الاكتئاب في الجيشإذًا الأشخاص في الجيش هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من عامّة السكان. ونقل موقع "psychcentral" عن الدراسة الأرقام التالية: 23% من العسكريّين في الخدمة الفعلية يعانون الاكتئاب.18% من العسكريّين في الخدمة الفعلية الذين يتعاطون المخدرات، و9% من أولئك الذين يستهلكون الكحول كانت لديهم أفكار أو محاولات انتحارية.11% من العسكريّين في الخدمة الفعلية حاولوا الانتحار أو لديهم أفكار انتحارية.المحاربون القدامىوأظهرت الدراسة عينها أنّ خطر الإصابة بالاكتئاب لا يزال أعلى من عامة السكان بعد الخدمة العسكرية. وجد الباحثون:20% من المحاربين القدامى يعانون الاكتئاب.11% من المحاربين القدامى لديهم أفكار أو محاولات انتحارية.كما تشير بعض الأبحاث إلى أنّ سبب ارتفاع الأفكار أو الأفعال الانتحارية، يرجع إلى زيادة مستوى الصدمة، خصوصًا لدى المحاربين القدامى الذين شهدوا قتالًا نشطًا.أسباب اكتئاب عناصر الجيشتشير دراسات أخرى إلى أنّ الأسباب التي تجعل الشخص في الجيش أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب قد تشمل:رؤية أنفسهم والآخرين في خطر. التوتر الشديد للقتال.المخاوف القانونية من قانون العدل الموحد.مخاوف اللياقة البدنية.عمليات نقل متكررةتعقيدات الرتبة والترقية.عدم تلقّي الدعم من الأقارب.أعراض الاكتئاب لدى الجنودلن يعاني الجميع من الأعراض نفسها. لكنّ الأطباء العسكريّين وشؤون المحاربين القدامى يبنون تشخيصهم على وجود 5 من العلامات التالية على الأقل.يعتمد التشخيص على ما إذا كانت هذه الأعراض تظهر لمدة أسبوعين أو أكثر خلال فترة شهر واحد.تشمل هذه العلامات:مزاج مكتئب معظم اليوم، وكل يوم تقريبًا.فقدان الوزن بشكل ملحوظ عند عدم اتّباع نظام غذائيّ أو زيادة الوزن.التعب أو فقدان الطاقة كل يوم.انخفاض ملحوظ في الاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة تقريبًا.الأرق أو فرط النوم.التحرك بشكل أبطأ أو أسرع من المعتاد.محاولة أو خطة محددة للانتحار. الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب المفرط وغير المناسب.انخفاض القدرة على التفكير أو التركيز أو التردد كل يوم تقريبًا.أفكار أو سلوكيات انتحارية، أو الشعور بأنه من الأفضل الموت، حتى لو لم يكن هناك رغبة في إيذاء النفس.أفراد الأسرةكما قد يواجه أفراد عائلات الأشخاص العاملين في القوات المسلحة أيضًا الاكتئاب. يمكن أن تشمل العلامات:انخفاض الاهتمام بالأنشطة الممتعة.عدم القدرة على التركيزتعب.فقدان الوزن أو زيادته.مكتئب المزاج.أرق.(ترجمات)