"حرقة أو حموضة المعدة" قد ترافق الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان بسبب العادات الغذائية الخاطئة، مما يتطلب من الصائم التعرف إلى الخطأ من أجل تفادي المشاكل الصحية.وفي هذا الإطار، كشفت هيئة الدواء المصرية عن أن "الحموضة هي حالة طبية شائعة حيث تفرز الغدد المعدية فائضا من الأحماض ما يسبب الشعور بحرقة وألم في المعدة بعد تناول الطعام".تجنب الحموضة ولتجنّب وتفادي حموضة المعدة، كشفت في منشور عبر "تويتر" عن العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة خصوصا خلال شهر رمضان، وتشمل:الإفراط في التدخين.تناول الوجبات السريعة.تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.الإكثار من تناول المنبهات.النوم بشكل مباشر بعد الانتهاء من الطعام.وعن طريقة استخدام أدوية الحموضة مع الصيام، ذكرت هيئة الدواء أنه يوجد أشكال مختلفة لأدوية الحموضة، وتختلف طريقة الاستخدام من نوع لآخر، مثلا: أقراص الحموضة يفضل تناولها بعد الإفطار على تمرة وماء، ثم الانتظار لنصف ساعة لتناول الوجبة، أو قبل السحور بنصف ساعة.في حالة استخدام أقراص المضغ سريعة المفعول، أو شراب الحموضة، يجب الفصل بين الجرعات بما لا يقل عن ساعتين.لا لهذه الأطعمةكما نصحت الهيئة المصرية الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو الحموضة بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب تهيج المعدة، وتشمل:القهوة.الشاي. الأطعمة الدسمة أو الحارة. أما في حالة استمرار الأعراض رغم تناول الأدوية فيجب مراجعة مقدم الرعاية الصحية.(المشهد)