تناول الشوكولا الداكنة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الوراثي، وفق ما كشفت دراسة صينية.وتعتبر الشوكولا الداكنة من الموادّ الغذائية الشائعة التي قد تقدّم فوائد صحية قيّمة.ووجدت الدراسة الجديدة أنّ الحصول على هذه الفائدة يرتبط بالحصول على أكثر أشكال الكاكاو طبيعية، بحسب "مديكال نيوز توداي".وتُعتبر الشوكولا داكنة عندما تكون نسبة الكاكاو فيها 50% أو أكثر، بينما هناك أنواع تبلغ فيها نسبة الكاكاو بين 70% و90% ويقل فيها نسبة السكر والحليب لصالح الكاكاو.تقليل الخطراستخدام الباحثون في جامعة شاوشينغ بيانات من دراسات الارتباط على مستوى الجينوم الوراثي. ونظروا في العلاقة بين تناول الشوكولا الداكنة ومخاطر الإصابة بعدد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل:ارتفاع ضغط الدم.أمراض القلب التاجية.فشل القلب.السكتة الدماغية.الجلطات الدموية التي تبدأ في الأوردة.النوبات القلبية.وأظهر التحليل نتائج واعدة بالنسبة لإيجابيات تناول الشوكولا الداكنة، حيث إنها ساعدت على تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الوراثي.وأوضح طبيب قلب معتمد في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، الدكتور ريجفيد تادوالكار، لمجلة "ميديكال نيوز توداي"، أنّ "ارتفاع ضغط الدم الأساسيّ هو حالة طبية منتشرة للغاية، تتميز بارتفاع مستويات ضغط الدم من دون سبب أساسيّ واضح. وتابع أن ارتفاع ضغط الدم الأساسيّ هو المساهم الرئيس في أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض الشريان التاجي، وفشل القلب، والسكتة الدماغية.ويمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم من خلال تغيير نمط الحياة وتناول بعض الأدوية. ومع ذلك، يمكن للناس في كثير من الأحيان اتخاذ إجراءات لمنع حدوث ارتفاع ضغط الدم في المقام الأول. بشكل عام، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائيّ صحي، والحفاظ على وزن صحيّ وممارسة الرياضة.(ترجمات)