التبرع بالدم لا يفيد المتلقين فقط، بل هناك فوائد صحية للمانحين أيضا، بالإضافة إلى الفوائد التي تأتي من مساعدة الآخرين. فما هي فوائد التبرع بالدم للرجال؟فوائد التبرع بالدم للرجالالتبرع بالدم له فوائد لصحتك العاطفية والجسدية. وفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة الصحة العقلية الأميركية، فإن مساعدة الآخرين تساهم في:الحد من التوتر.تحسين رفاهك العاطفي.تفيد الصحة البدنية.تساعد على التخلص من المشاعر السلبية.توفير الشعور بالانتماء وتقليل العزلة.تحفيز إنتاج الدم الجديد لاستبدال الدم الذي تم التبرع به.التبرع بالدم يُعتبر فعلًا إيجابيًا وإنسانيًا، يساهم في إحساس الرجل بالرضا النفسي والسعادة، حيث يعرف أنه قد قدم مساهمة مهمة في إنقاذ حياة الآخرين.هل التبرع بالدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؟تتباين الأبحاث حول ما إذا كان التبرع بالدم يقلل بالفعل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، وفق موقع "هيلث لاين" الأميركي.تشير دراسة أجريت عام 2017 إلى أن التبرعات المنتظمة بالدم ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ربما بسبب مستويات الكوليسترول غير المواتية.ومع ذلك، فإن التبرع بالدم بانتظام قد يقلل من مخزون الحديد، وفقا لدراسة أجريت عام 2013. وهذا قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. ويعتقد أن ارتفاع مخزون الحديد في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.كان يُعتقد أن التبرع بالدم بانتظام يخفض ضغط الدم، لكن دراسة أجريت عام 2017 تشير إلى أن هذه الملاحظات خادعة وليست استجابة فسيولوجية حقيقية.عدد مرات التبرع بالدمعدد مرات التبرع بالدم أمر مهم جدا للصحة لأن التبرع بالدم بشكل كبير يمكن أن يؤدي في الواقع إلى نقص الحديد.ومع ذلك، يمكنك التبرع بقدر ما يلي وفق موقع "هيلث" الأميركي:كل 56 يومًا، حتى ست مرات سنويًا، إذا كنت تتبرع بالدم الكامل.كل 7 أيام، حتى 24 مرة سنويًا، إذا كنت تتبرع بالصفائح الدموية.(ترجمات)