يعدّ ضيق الصدر من الأعراض الشائعة التي يعانيها العديد من الأفراد، ويمكن أن يكون ناجما عن عوامل مختلفة.ويتميز بإحساس بالضغط أو الثقل أو الانقباض في منطقة الصدر، ما يجعل التنفس بشكل مريح أمرا صعبا في كثير من الأحيان. ويمكن أن يتراوح ضيق الصدر من خفيف إلى شديد، ويمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيا بمرور الوقت.لكن في حين أنّ ضيق الصدر يمكن أن يكون ناتجا عن عوامل غير ضارة، إلا أنه قد يكون أيضا علامة على حالات طبية أكثر خطورة، تتطلب عناية فورية. وتشمل الأسباب المحتملة لضيف الصدر:1- القلق والتوتريعد القلق والتوتر من أكثر الأسباب غير الطبية شيوعًا لضيق الصدر. عندما يشعر الناس بالقلق أو تحت ضغط كبير، فقد يعانون ضيقا في صدرهم بسبب استجابة "القتال أو الهروب" من الجسم، ما قد يؤدي إلى تنفس ضحل وسريع. 2- الربو غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالربو ضيقا في الصدر بسبب الالتهاب وضيق المجاري الهوائية. يمكن أن يحدث نتيجة مسببات الحساسية أو التهابات الجهاز التنفسي أو الهواء البارد، أو المجهود البدني. 3- الارتجاع المعدي المريئي يمكن أن يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) إحساسًا بالحرقان وضيقًا في الصدر بسبب عودة حمض المعدة إلى المريء، ما يؤدي إلى تهيج البطانة. 4- القضايا المتعلقة بالقلب يمكن أن يكون ضيق الصدر أحد أعراض المشاكل المتعلقة بالقلب مثل الذبحة الصدرية (ألم في الصدر بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القلب) أو نوبة قلبية. إذا كان ضيق الصدر مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الدوخة أو الألم المنتشر في الذراع أو الفك، فإنه يتطلب عناية طبية فورية. 5- الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية يمكن أن تؤدي العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية، إلى ضيق الصدر والسعال وصعوبة التنفس. 6- ردود الفعل التحسسية يمكن أن تسبب تفاعلات الحساسية الشديدة مثل الحساسية المفرطة، ضيقًا في الصدر إلى جانب أعراض أخرى مثل خلايا النحل والتورم وصعوبة التنفس.7- الاجهاد البدني يمكن أن يؤدي الإجهاد أثناء الأنشطة البدنية، خصوصا لدى الأفراد غير المعتادين على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى ضيق الصدر، وفق "أونلي ماي هيلث".8- الانسداد الرئوي يمكن أن تسبب الجلطة الدموية في الرئتين ألمًا أو ضيقًا مفاجئًا وشديدًا في الصدر، إلى جانب صعوبة التنفس. متى تطلب العناية الطبية؟ في حين أنّ ضيق الصدر قد يكون أحيانًا مسبباتها حميدة مثل القلق أو إجهاد العضلات، فمن الضروري عدم تجاهل هذه الأعراض، خصوصا عندما تكون شديدة أو متكررة أو مصحوبة بعلامات أخرى مقلقة. بالتالي يجب طلب العناية الطبية الفورية في حال:ضيق في الصدر المصحوب بألم شديد.صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.ألم ينتشر في الذراع أو الرقبة أو الفك أو الظهر.الإغماء أو الشعور بالدوار.(ترجمات)