يعتبر الكثير من الأشخاص أن نقص الحديد وفقر الدم بسبب نقص الحديد هما مشكلة صحية واحدة. لكن يبدو أن الواقع مختلف. فما الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم؟
الفرق بين نقص الحديد وفقر الدم
الحديد هو معدن يساعد الجسم على إنتاج "الهيموغلوبين" وهي مادة موجودة في خلايا الدم الحمراء التي تسمح لها بحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، الأكسجين أمر بالغ الأهمية لوظيفة الجسم؛ هو يزود الخلايا بالطاقة حتى تتمكن من البقاء نشطة وصحيّة.
هناك طرق مختلفة للحصول على الحديد، بدءًا من الطعام وحتى مكملات الحديد، عادةً يمتص الجسم الحديد ويخزنه لوقت لاحق.
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فهذا يعني ببساطة أن عدد الحديد في الجسم منخفض، في الواقع تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 25% من سكان العالم يعانون من انخفاض الحديد.
إذا كنت تعاني من فقر الدم، فهذا يعني أن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى الأجزاء التي تحتاج إليه؛ وبالتالي فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد أنواع فقر الدم، وهو النوع الأكثر شيوعًا.
أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
تظهر علامات وأعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تدريجيًا مع مرور الوقت، ويمكن أن تشمل وفق موقع "ferosomcanada":
- التعب.
- الجلد شاحب أو أصفر.
- برودة اليدين والقدمين.
- دوخة.
- صداع.
- ألم صدر.
- ضيق في التنفس وسرعة ضربات القلب.
- أظافر هشة.
- تشققات في زوايا الفم.
- التهاب اللسان.
ومن المهم رؤية الطبيب بمجرد ملاحظة هذه الأعراض لتقديم تشخيص وخطة علاج تناسب كل شخص.
هل يمكن الإصابة بنقص الحديد دون فقر الدم والعكس؟
نعم، يمكن الإصابة بنقص الحديد أو فقر الدم بشكل مستقل عن بعضهما البعض، ومع ذلك، فإن نقص الحديد سيؤدي دائمًا إلى فقر الدم إذا لم يتم علاجه بشكل فعال، وذلك لأنه مع مرور الوقت، يتسبب نقص الحديد في استهلاك جسمك لجميع مخزونه من الحديد.
على الجانب الآخر، هناك العديد من أنواع فقر الدم التي لا تنتج عن نقص الحديد. على سبيل المثال:
- فقر الدم الخبيث: لا يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب12.
- فقر الدم المنجلي: حالة وراثية تغير شكل خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم الانحلالي: تموت خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يفترض.
