في سن 78 عامًا، أصبح الرئيس الأميركي دونالد ترامب أكبر شخص يتولى منصب الرئيس سنًا. كان عمر المرشحين وصحتهم من المخاوف الشائعة خلال الحملة الرئاسية، على الرغم من أنّ معظم الانتقادات كانت موجهة إلى خصم ترامب الأول، الرئيس السابق جو بايدن.لا شك أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تحديد الصحة، خصوصًا لدى المسنين، حيث يوصى بأن يحدّ كبار السن من الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة، وفق موقع "هيلث" الأميركي.لكن لا يبدو أنّ ترامب، وهو من هواة الوجبات السريعة المعروفين، يتبع هذه الإرشادات ويبدو أنه يشارك حبه للأطعمة المصنعة للغاية مع الآخرين.ما هو نظام ترامب الغذائي؟وفقًا لتقارير مختلفة، غالبًا ما يتخطى ترامب وجبة الإفطار ويغذي نفسه بدلًا من ذلك بمشروب "دايت كوك" المفضل لديه، ويشرب ما يصل إلى 12 علبة في اليوم. في الواقع، في يومه الثاني في منصبه، أعاد ترامب إحياء زر "دايت كوك" على مكتب المكتب البيضاوي، والذي يستدعي موظفي البيت الأبيض لتسليم علب منه.يصوم ترامب عادةً ما بين 14 إلى 16 ساعة في اليوم، وفقًا لكتاب كتبه كوري ليفاندوفسكي، مدير حملته السابق. ومع ذلك، عندما يتناول ترامب وجبة الإفطار، فإنه يختار لحم الخنزير المقدد والبيض، كما ذكر في مقابلته عام 2016.وفقًا للتقارير، غالبًا ما يتضمن غداء ترامب فطيرة اللحم أو شريحة لحم مع الكاتشب.أما العشاء فهو الوقت الذي يتناول فيه ترامب الوجبات السريعة، بما في ذلك دوريتوس وبيغ ماك وشطائر فيليه السمك. ويبدو أيضًا أنه من محبي كنتاكي فرايد تشيكن.هل نظام ترامب الغذائي صحي؟يبلغ إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة من الأطعمة والمشروبات اليومية المذكورة في وجبات ترامب اليومية 4653 سعرة حرارية.يتجاوز هذا الرقم توصيات المبادئ التوجيهية الغذائية للولايات المتحدة، والتي تقدر أنّ الرجال الذين تبلغ أعمارهم 76 عامًا أو أكثر يحتاجون إلى نحو 2000-2400 سعرة حرارية يوميًا، اعتمادًا على مستوى نشاطهم البدني.من غير المرجح أن يوصي الأطباء بمثل هذا النظام الغذائي، حيث إنّ استهلاك الكثير من السعرات الحرارية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة والأمراض ذات الصلة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.علاوة على ذلك، فإن معظم الأطعمة المحبوبة لترامب معالجة للغاية وتحتوي على مستويات عالية من السكر والصوديوم والدهون المشبعة وحتى الدهون المتحولة، وكلها قد تضر بالصحة إذا تم استهلاكها على المدى الطويل.في عام 2023، أصدر طبيب ترامب الشخصي بروس أرونوالد، مذكرة تفيد بأنّ ترامب قد قلل من وزنه من خلال نظام غذائي محسن ومواصلة النشاط البدني اليومي. وهذا يشير إلى أنّ تناول ترامب للسعرات الحرارية ربما انخفض في السنوات الأخيرة.(ترجمات)