تقرحات الفم أو ما يُعرف بـ"الحمو" تعتبر من مشاكل صحة الفم الشائعة التي يعاني منها الناس، وهي مؤلمة ويمكن أن تسبب عدم الراحة أثناء التحدث أو الأكل. وأوضح الطبيب نهال ياداف أن "تقرحات الفم هي آفات مؤلمة يمكن أن تحدث في الفم على اللثة واللسان أو تحته والحنك والخدين"، مشيرا إلى أن "شكلها بيضاوي ولها حدود صفراء أو بيضاء محددة". وتابع أن "هذه الآفات مليئة بالصديد مما يعني أنها تحتوي على كمية أقل من الدم، ويمكن أن يتراوح حجمها من صغيرة إلى كبيرة". أسباب تقرحات الفم "العادات السيئة مثل مشاركة الأشياء الشخصية يمكن أن تسبب تقرحات الفم"، وفق ياداف، مضيفا أن نقص الهرمونات والمغذيات يمكن أن يسبب أيضًا تقرحات الفم. بالإضافة إلى ذلك، فقد تظهر التقرحات نتيجة رد فعل على الأطعمة مثل الأطعمة الغنية بالتوابل أو نتيجة ضعف بجهاز المناعة.ما العلاج؟ وللتخلّص من هذه المشكلة المؤلمة، تعد المضمضة بالماء المالح من أسهل العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية لقرحة الفم، وفق "أونلي ماي هيلث"، فالملح له خصائص مطهرة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء. كما توجد علاجات منزلية أخرى تشمل: 1- العسل وفقًا لبحث نُشر على بوابة Science Direct، فإن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم وتعزيز الشفاء ويمكن استخدامها في علاج القرحة ومشاكل الفم. 2- زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز التئام القرحة. 3- الصبار يحتوي الصبار أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف الانزعاج المصاحب لتقرحات الفم وتسريع عملية الشفاء.(ترجمات)