التهاب المسالك البولية يُعتبر من المشاكل الصحية الشائعة لدى الرجال والنساء، وينتج عنه بعض الألم والأعراض التي تحتاج إلى علاج. فنحو واحدة من كل امرأتين وواحد من كل 20 رجلا، سيصابون بالتهاب المسالك البولية في حياتهم. "التهاب المسالك البولية يحدث عندما تدخل بكتيريا إلى داخلها، وتتكاثر بطريقة غير طبيعية"، وفق اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم، جوزيف أبي زيد. وذكر أنّ "النساء أكثر عرضة من الرجال لالتهاب المسالك البولية، لأنّ مجرى البول لديهنّ أقصر، وهذا يسهّل على البكتيريا دخول المسالك البولية".أعراض التهاب المسالك البولية هذه المشكلة الشائعة يمكن اكتشافها بسهولة، لأنها عادةً ما تسبب الألم الشديد المرافق لأعراض مختلفة منها: حرقان أثناء التبول.سلس البول أي تسرّبه.ألم عند منطقة الحوض أو عند الظهر.الشعور بثقل أسفل البطن.الحاجة المتكررة للتبول مع كميات قليلة.ارتفاع حرارة الجسم.لون بول غير طبيعي (عكر) وكريه الرائحة.إعياء.التقيؤ.أسباب التهاب المسالك البولية لا بدّ من معرفة أنّ البكتيريا لا تعيش عادة في المسالك البولية. لكن عندما تدخل إلى المسالك وتتكاثر، يمكن أن تسبب التهاب المسالك البولية. وعن مسببات التهاب المسالك البولية، ذكر أبو زيد عوامل عدة منها: دخول البكتيريا إلى المكان المعقّم الذي لا توجد فيه بكتيريا بالأصل.قد ينتقل الالتهاب في أيّ مكان بالجسم إلى المسالك البولية.المشاكل بالجهاز الهضمي كالإمساك أو الإسهال.قلة شرب الماء حيث يقل إفراز البول.كما ذكرت مواقع طبية أسبابا عدة أخرى لهذه المشكلة وهي:ممارسة الجنس.الحمل.حصوات داخل الكلى.تضخم البروستاتا عند الرجال.العمر، حيث من المرجح أن يصاب كبار السن والأطفال الصغار بعدوى المسالك البولية.سوء النظافة الشخصية.سن اليأس.العلاج والوقايةفي حال طالت فترة الألم، على الشخص استشارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب بعد إجراء الفحوص الطبية. وعادة ما يكون العلاج عبر وصف المضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا وتكافح العدوى، وفق أبي زيد.وكأيّ مشكلة صحية، تتوافر طرق عدة تقي الفرد من الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وتشمل:الإكثار من شرب الماء والسوائل، كونها تزيل البكتيريا الزائدة من المسالك البولية من خلال التبول المتكرر.ممارسة النظافة الجيدة خصوصا لدى النساء.التبول وعدم حصره.إفراغ المثانة والتبول بعد العلاقة الحميمة.ارتداء ملابس مريحة لتفادي نمو البكتيريا.التوت البري علاج فاعل؟دائما ما نسمع أنّ التوت البري يعدّ علاجا فاعلا لالتهاب المسالك البولية، لأنه يحتوي على مركبات كالأحماض الفينولية والفلافونويد.ونصح أبي زيد "النساء اللواتي تتكرر لديهنّ هذه المشكلة، بتناول حبوب التوت البري، لأنها لا تترك البكتيريا تعلق على غشاء المبولة".ورغم ذلك، فلا توجد أدلة كافية تؤكد أنّ هذه الفاكهة تساعد في علاج العدوى.(المشهد)