هل تجد نفسك تقضي ساعات في الدردشة مع برامج الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT وGoogle Gemini أو DeepSeek؟ إذا كانت الإجابة نعم، فمن المحتمل أنك تعاني من الاكتئاب.
وأفاد باحثون في مجلة JAMA Network Open أن الأشخاص الذين يستخدمون برامج الدردشة الآلية المدعومة بالذكاء الاصطناعي يومياً هم أكثر عرضة بنسبة 30% للإصابة بمستويات متوسطة على الأقل من الاكتئاب.
وخلص فريق البحث بقيادة مدير مركز الصحة الكمية في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن الطبيب النفسي الدكتور روي بيرليس إلى أن "الاستخدام اليومي للذكاء الاصطناعي كان شائعًا ويرتبط بشكل كبير بالاكتئاب وأعراض عاطفية سلبية أخرى، مثل القلق".
ما علاقة العمر؟
ويبدو أن العمر يلعب دوراً أيضاً، حيث وجد الباحثون وفقا موقع "ميديكال إكسبرس" أن البالغين في منتصف العمر لديهم احتمالات أعلى للإصابة بالاكتئاب إذا كانوا يستخدمون الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل متكرر.
أظهرت النتائج أن مستخدمي الذكاء الاصطناعي المنتظمين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 64 عامًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 54%، مقارنة بنسبة 32% بين أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و44 عامًا.
وكتب الباحثون أن هذه النتائج تشير إلى أن "بعض الأفراد قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام الذكاء الاصطناعي".
عامل محتمل جديد للاكتئاب
في الدراسة الجديدة، أجرى الباحثون استطلاعاً شمل ما يقرب من 21 ألف بالغ أميركي بين شهري أبريل ومايو 2025، باستخدام استبيان معياري للصحة النفسية لتتبع أعراض الاكتئاب.
كما سُئل المشاركون عن مدى استخدامهم للذكاء الاصطناعي.
قال نحو 10% إنهم يستخدمون الذكاء الاصطناعي التوليدي يومياً، بما في ذلك أكثر من 5% قالوا إنهم يلجؤون إليه عدة مرات في اليوم.
وهنا رأى الباحثون أنه من الصعب تحديد ما إذا كان الذكاء الاصطناعي يعزز الاكتئاب أم أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يلجؤون إلى الذكاء الاصطناعي بحثاً عن العزاء.
للوحدة دور كبير للجوء للذكاء الاصطناعي
واعتبر الأستاذ المساعد في الطب النفسي في معاهد فاينشتاين للأبحاث الطبية التابعة لمؤسسة نورثويل هيلث في مانهاسيت، نيويورك الدكتور ساني تانغ أنه:
- قد يكون الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أعراض الصحة العقلية أكثر عرضة لاستخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي للاستخدام الشخصي من خلال طلب المساعدة والدعم لأعراضهم، أو التغلب على الشعور بالوحدة، أو إيجاد تأكيد على صحة مشاعرهم.
- عند التفكير في العلاقة بين الذكاء الاصطناعي والصحة العقلية، نحتاج إلى التفكير في اتجاهات متعددة: هل يمكن أن يؤثر استخدام الذكاء الاصطناعي سلبًا على الصحة العقلية؟ وأيضًا، كيف تغير الاختلافات والصحة العقلية طريقة تفاعلنا مع الذكاء الاصطناعي؟
وذكر تانغ أنه يجب وضع "ضوابط" للتأكد من أن الذكاء الاصطناعي لا يقدم نصائح تزيد من سوء أعراض الصحة العقلية الموجودة.
