كشفت دراسة حديثة أنّ الصيام المتقطع، وهو نظام غذائيّ يحظى بشعبية واسعة قد يبطئ نمو الشعر من خلال النماذج البشرية والحيوانية.ووجد باحثون من جامعة ويستليك في تشجيانغ بالصين أنّ هذا النمط الغذائيّ قد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر، على الرغم من فوائده المعروفة في فقدان الوزن.وفقًا للباحثين، يحرم الصيام المتقطع الخلايا من الطاقة اللازمة لدعم نمو الشعر الصحي. بينما قد يساعد هذا النظام في فقدان الوزن، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة، خصوصًا في ما يتعلق بصحة بصيلات الشعر.أجريت الدراسة على الفئران، حيث تبين أنّ الفئران التي اتبعت نظام الصيام المتقطع (8 ساعات تناول الطعام و16 ساعة صيام أو صيام يوم بديل) عانت من تباطؤ كبير في إعادة نمو الشعر. في المقابل، أظهرت مجموعة التحكم، التي تناولت الطعام دون قيود، نموًا شبه كامل للشعر خلال 30 يومًا. أما الفئران التي صامت، فلم تشهد سوى نمو جزئيّ بعد 96 يومًا.ما السبب وراء تساقط الشعر؟أوضح الباحث الرئيسيّ وأستاذ علم الخلايا الجذعية في جامعة ويستليك بينغ تشانغ، أنّ خلايا الشعر تحتاج إلى طاقة منتظمة من النظام الغذائي. عندما يحرم الجسم من السعرات الحرارية ويعتمد على الدهون كمصدر للطاقة بدلًا من الغلوكوز، تنتج مواد كيميائية قد تضر خلايا الشعر، ما يؤدي إلى بطء نموه أو تساقطه.وأكدت دراسة صغيرة شملت 49 شابًا بالغًا أنّ اتباع نظام الصيام المتقطع (18 ساعة صيام يوميًا) أدى إلى انخفاض معدل نمو الشعر بنسبة 18% مقارنة بمجموعة التحكم التي اتبعت نظامًا غذائيًا طبيعيًا. وعلى الرغم من أنّ التأثير كان أقل وضوحًا مقارنة بالفئران، إلا أنّ النتائج أظهرت أنّ الصيام المتقطع قد يؤثر سلبًا على نمو الشعر لدى البشر أيضًا.ومع ذلك، أشار تشانغ إلى أنّ تأثيرات الصيام المتقطع على نمو الشعر تختلف بين الأفراد بسبب التباينات الجينية. ففي حين قد يعاني البعض من تساقط ملحوظ، قد تكون التأثيرات أقل حدة لدى آخرين.(ترجمات)