فقدان الوزن ليس بالأمر السهل دائما، حتى أنه قد يكون محبطا في بعض الأحيان، حيث لا يخسر الشخص أي أرطال من وزنه رغم اتباعه حميات غذائية معينة وممارسة الرياضة.وهذا ما أكدته أخصائية التغذية ريم رفائيل قائلة أن "الكثير من الأشخاص يتبعون نظاما غذائيا لخسارة الوزن ويمارسون الرياضة لكن لا يخسرون الوزن".وأوضحت بحديث لمنصة "المشهد" أنه بالنسبة لهؤلاء الأشخاص فنبحث عن أسباب مرضية لمعرفة السبب وراء عدم خسارة الوزن، كاشفة عن 5 أسباب مرضية وراء ذلك.أسباب مرضيةوتشمل الأسباب لعدم القدرة على خسارة الوزن رغم اتباع حمية غذائية: 1-كسل الغدة الدرقية ذكرت رفائيل أن "الغدة الدرقية موجودة عند الحنجرة على شكل فراشة"، مشيرة إلى أنه "في حال وجود كسل فيها سيبطأ التمثيل الغذائي بالتالي ستبطأ نسبة حرق الدهون".وشددت على أهمية علاج مشكلة الغدة عبر أدوية هرمونية إلى جانب نظام غذائي محدد لكسل الغدة الدرقية.2- التكيسات على المبيض التكيسات على المبيض مشكلة صحية شائعة لدى النساء. فامرأة واحدة على 10 نساء تعانين من هذه المشكلة، وفق رفائيل.ونصحت في هذه الحال تناول النشويات المعقدة كالكينوا، الأرز الأسمر، القمحة الكاملة البرغل، إلى جانب الخضار والفواكه والزيوت الصحية كزيت الزيتون والأفوكا والمكسرات النية.3- مقاومة الأنسولين رجل أو امرأة، لا تميز مشكلة مقاومة الأنسولين بين الجنسين، مؤديةً لزيادة في الوزن. وأوضحت المتحدثة أنه "في هذه الحال تكون وظيفة الأنسولين غير فعالة بالتالي يصاب الشخص بزيادة في الوزن".4- الأدوية دائما ما نسمع أن أدوية معينة تؤدي إلى زيادة الوزن أو تمنع من خسارة الوزن، وهذا فعلا ما لفتت إليه الأخصائية، مشيرة إلى أن بعض الأدوية قد تخفض التمثيل الغذائي مثل أدوية الاكتئاب أو علاجات ضغط الدم المرتفع.5- التغييرات الهرمونية عند حالات التغييرات الهرمونية لدى النساء في سن اليأس تنخفض هرمونات الاستروجين ما يؤدي الى زيادة في الوزن خصوصا عند منطقة البطن، وفق رفائيل.من جهة أخرى، كشفت عن أن كثرة "الدايت" خلال الحياة تؤثر على التمثيل الغذائي وتجعل الشخص يحتاج الى جهود أكثر لتخفيض الوزن.مخاطر السمنةوبعيدا عن المشاكل المرضية التي تؤدي لزيادة في الوزن، لا بدّ من معرفة أن فرط الوزن والسمنة هما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة.ويتمثل السبب الأساسي في فرط الوزن والسمنة في اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان وتلك التي يحرقها جسمه.من المشاكل الصحية التي قد يصاب بها من يعاني من السمنة:أمراض القلب والأوعية الدموية.داء السكري.الاضطرابات العضلية الهيكلية.بعض أنواع السرطان.(المشهد)