متى يجب البدء بالاهتمام بالصحة بشكل جدّي أكثر؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص استباقًا لأيّ مشكلة صحية خطرة قد تصيبهم في مراحل متقدمة من الحياة.في السياق، كشفت الطبيبة المتخصصة في أمراض الشيخوخة فوندا رايت، عن العمر المحدد الذي ينبغي فيه البدء بالاهتمام بالصحة للوقاية من بعض الأمراض المهددة للحياة، مع التقدّم في العمر.وتابعت أنّ: الفترة ما بين 35 إلى 45 عامًا، هي "العقد الحاسم" للتركيز على الصحة بشكل كامل لمنع الإصابة بالأمراض في عمر متقدم.أمراض الشيخوخةبينما أكدت الدكتورة رايت صحة الدراسة التي تُظهر أنّ 62.94 عامًا (أي ما يقارب 63 عامًا) هو العمر الذي يُحتمل أن يتم فيه تشخيص شخص بأمراض مثل أمراض القلب، سرطان الرئة، مرض الانسداد الرئويّ المزمن (COPD)، وسرطان الثدي والبروستاتا.وشدّدت على أهمية الوعي المبكّر بأيّ مشاكل صحية، لافتة إلى إمكانية الوقاية من الأمراض أو إدارتها مبكّرًا، مشيرة إلى أنّ الأربعينيات من العمر، هي الفترة التي يجب فيها التركيز على تعزيز الصحة.ولفتت إلى أنه "مهما كانت الظروف، بين سن 40 و63 عامًا، لديك الوقت لتصحيح المسار، ولكن إذا قررت الاهتمام بصحتك في سن 63 عامًا، سيكون الأمر أصعب بكثير".(ترجمات)