تُوصي أحدث الإرشادات الغذائية الفيدرالية الأميركيين بـ "إعطاء الأولوية للأطعمة البروتينية في كل وجبة" وتنصح بزيادة الكمية اليومية، حتى ضعف الكمية الموصى بها سابقًا.
وقال وزير الصحة روبرت إف. كينيدي جونيور في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي من البيت الأبيض: "نحن ننهي الحرب على البروتين".
والآن اختبر معلوماتك عن النظام الغذائي الغني بالبروتين:
