أكدت دراسة حديثة العلاقة بين النشاط البدني وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.وقاد الدراسة أستاذ مساعد في قسم الصحة وعلم وظائف الأعضاء البشرية لوكاس كار، حيث تم تحليل إجابات أكثر من 7000 مريض في المركز الطبي بجامعة أيوا الأميركية حول مستويات نشاطهم البدني عبر استبيان.نُشرت الدراسة بعنوان "فحص المرضى للكشف عن قلة النشاط البدني لتحديد المعرضين لخطر الأمراض المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية" في مجلة Preventing Chronic Disease.نتائج الدراسةالمرضى الذين أبلغوا عن ممارسة التمارين البدنية بمعدل 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا (نشاط معتدل إلى قوي) كانوا أقل عرضة للإصابة بـ19 مرضًا مزمنًا، من بينها أمراض القلب، السرطان، وأمراض الجهاز التنفسي.في المقابل، المرضى الذين أفادوا بقلة النشاط البدني أو غيابه كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة.وأكدت الدراسة على أهمية قياس مستويات النشاط البدني كجزء من الرعاية الصحية، ما يتيح فرصة لتقديم استشارات وتعزيز السلوكيات الصحية. (ترجمات)