تحتفل العديد من الدول حول العالم باليوم العالمي للتمهل في 26 فبراير من كل عام، بهدف التوقف عن عجلة الحياة واستعادة السكينة، والاستمتاع بكل لحظة ببطء ووعي.وانطلقت فكرة هذا اليوم لأول مرة في إيطاليا عام 2007، بمبادرة من جمعية "فن العيش بتمهل"، التي رفعت شعار "لا تتعجل، واستمتع باللحظة". وقدمت الجمعية 14 توصية تساعد على تبني نمط حياة أكثر هدوءًا، من بينها اليقظة الذهنية، والتأمل، والتخلص من الركض المستمر، إضافة إلى دعم حركة الأكل البطيء بديلًا عن الوجبات السريعة، والسفر المتأني، والانغماس في الثقافة، وحتى اتباع موضة مستدامة.في هذا اليوم، يُنصح بتجنب الاستعجال، والتخلص من التوتر، والاستمتاع باللحظات الصغيرة كالمشي، وقراءة كتاب، وأخذ قسط من الراحة. ويُحتفل به بشعارات متنوعة مثل: "تمهل قدر الإمكان حتى وأنت مضطر للجري"، و"خذ وقتك واستمتع باللحظة ولو ليوم واحد في السنة".تشمل احتفالات هذا اليوم في العاصمة الإيطالية روما "ماراثونًا بطيئًا"، حيث يقطع المشاركون مسافة 300 متر خلال مدة لا تقل عن 87 دقيقة. أما في ميلانو، فهناك تقليد رمزي يتمثل في فرض غرامات على المارة الذين يسيرون بسرعة.الاحتفال باليوم العالمي للتمهل هو بمثابة دعوة لأولئك الذين ينشغلون دوماً دون وقت للاستمتاع بالتفاصيل اليومية، ليتوقفوا قليلًا ويعيشوا اللحظة بعمق، بعيدًا عن ضغوط الحياة.(ترجمات)